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シニアな日々と自転車

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◆ 満身創痍でも! 投稿者:牛ちゃん
私には、左足首の痛風と、右手首の腱鞘炎、それに右肘の上腕骨内側上顆炎(またの名をフォアハンドテニスひじ)という持病があります。委縮性の胃炎もありますが、最近、ピロリ菌の駆除をしたので、悪化する可能性は低くなったと考えています。

まあ、この歳になれば、誰しも何らかの持病があるとは思いますが、左足首の痛風は節酒と食生活の改善、そして水分を多めに摂取することで、右手首の腱鞘炎はストレッチとトレーニングで、どうにか日常生活(自転車生活を含む)に支障ない程度に収まっていますが、時折り痛み始める右肘の上腕骨内側上顆炎だけは、どうもしようが無くて困っています。

酷使したり、無理が重なったりした時でしょうが、突然、ぴりっと痛みが走って、持っているものを取り落としそうになったりします。どうかして直せればと考えていますが、なかなか良い治療法が見つかりません。

2016/06/07(Tue) 12:09:09 [ No.52 ]

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Modified by isso