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シニアな日々と自転車

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◆ 例年であれば 投稿者:牛ちゃん
例年であれば、この時期には秋の北海道ツーリングのコースや日程を決め、詳細な検討に入っているが、今年は椎間板ヘルニアの影響で自転車ツーリングに行こうという自信も体力もないので、もう少し涼しくなった時期までトレーニングを積み、そのうえで足慣らしを兼ねて近場(多分、九州内)を走り始めることになるだろうと思っています。

来年の初夏頃には北へ走りに行きたいと思っていますが、それもこの秋に少しづつステップを踏んで体力、自信を回復してからのことでしょう。まあ、慌てて椎間板ヘルニアを再発してもまずいし、ゆっくりじっくりと進めて行くのが一番の近道でしょう。等々と言い聞かせながらもうしばらくは辛抱ですね。

いずれにしても、歳を重ねるといろんなところにガタがくるし、体力/脚力も低下してくるので、その時期にあわせた自分なりのペースを探しながら、自転車ライフを続けて行くつもりです。

2018/08/11(Sat) 17:35:07 [ No.171 ]

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Modified by isso