身体のだるさは消えたものの、涙と鼻水が止まらなくなり、花粉症の発症も疑うような状態になっていました。
原因は、ベッドでの本の読み過ぎで目を酷使しすぎたため、目が充血して涙が止まらなくなり、それに、PM2.5や杉花粉の飛散が重なって、涙と鼻水がじゅくじゅくという状況になったようです。
疲れ目に効くという目薬を差すとともに、目を十分に休めたところ、どうにか涙と鼻水が止まりました。疲れに酷使が重なってというところですが、もう無理はするな、無理はきかないよ！ということでしょうか・・・。
2016/02/29(Mon) 20:45:01 [ No.10 ]
どうにか体調が回復しましたが、やっぱり一週間近くかかりましたね・・・
トレーニングも再開しないと・・・
2016/03/01(Tue) 20:26:30 [ No.12 ]
久々にトレーニングしましたが、お尻が痛い！
トレーニングは、特に問題なく進んだんだけれど、お尻が痛くなりました。とうとう軟弱者になってしまった！！
2016/03/14(Mon) 20:21:16 [ No.15 ]
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いろいろな疲れが溜まっているみたいで、体に力が入らなくなって動くのが億劫になり、２〜３日、寝込んでしまいました。
風邪やインフルエンザ（これは、ばあさんと一緒に予防接種済み）ではないのですが、首筋が凝って頭痛がしたり、歯がしくしくと痛んだり、頭がぼ〜っとして、動くのが億劫でした。
もう、だいぶ回復してきましたが、ばあさんの入院の長期化に伴う心労に加え、季節の変わり目というのもあるのかな？。
2016/02/27(Sat) 12:10:42 [ No.9 ]
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