| 基本的な服装
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- サイクリング・パンツ（レーパン）
お尻が痛くならないためにも必須のウェアです。観光地を巡る時は、その上に短パンを履いたりします。
- ポロシャツ
汗切れの良いダクロンのポロシャツ、またはＴシャツを着ます。夏は半袖で、秋から長袖ですね。
襟を立てると首筋を陽射しからガードすることもできます。すごく暑い時は濡れタオルで首筋をガード！します。
色は白っぽいものが目立ちやすくて良いのですが、交通量の多い道路を走ると、排気ガスで汚れてしまい、洗っても汚れが落ちないので、ルートによってウェアを替えたりします。
- ヘルメット（ＯＧＫのリアクター シルバー/ブラック Ｍ／Ｌ）
安全のためにもヘルメットやグローブは必需品です。
ヘルメットを長く使っていると、パッドに汗がしみて臭くなってくるので、簡単に洗えるバンダナでハチマキした上にパッドを外したヘルメットをかぶっています。
- バンダナ
汗止めです。赤いバンダナ（品が悪い？）とヘルメットの☆印がトレードマークでしたが、最近は大人しく？黄色にしました。
長距離ツーリングでは２枚携行し、１枚は首筋に巻いて陽射し除けに使ったりします。
- グローブ
普通は指先が出るもの。寒くなってきたら指先まで包むグローブです。
- シューズ（SHIMANO SH-M037）
ペダルをＭＴＢ用の両面ＢＰ（SHIMANO SH-M037）に替え、ＭＴＢ用のシューズ（SHIMANO PD-M535）を履いています。
最初はトゥークリップを使っていましたが、瞬間的に外すことができなくて、こけることが多かったのでＢＰに変えました。引き足も出来るし、ワンタッチで外すことも簡単で、満足しています。
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